"Ploché nohy a vbočený palec (hallux valgus) jsou funkční poruchou našeho pohybového aparátu, způsobené nevhodnými podmínkami, které si často neuvědomujeme. Stoj, chůze, dřep, výpad, všechno začíná u chodidla! Řetězec kinetické energie při stoji ovlivňuje celou páteř, ale dokonce i naši celkovou sílu, stabilitu, ale i psychiku," informovala iniciátorka workshopu Renata Tšponová.
Během workshopu všichni vyzkoušeli diagnostiku na tzv podoskopu, což je moderní přístroj k diagnostice ortopedických vad nohou. Na vysoce odolné akrylátové desce, která optimálně vede polarizované světlo, lze odhalit vady drobných kloubů nohy, postavení, tlak a rotaci patních kostí i jednotlivých částí chodidla vůči sobě i odhalení vad v osách hlezenních kloubů.
Na základě obrazu nohy zhodnotila terapeutka jednotlivé problémy všech účastníků. Poté si všichni vyzkoušeli techniky k uvolnění a aktivaci chodidel, automasáž i cviky na speciálně navržené podložce pro cviky na podélnou a příčnou klenbu. Součástí bylo se naučit i správný postoj a chůzi. Jolana Zouharová, která přijela až z Brna, byla s workshopem velmi spokojená: „ informace a cviky, které jsem se na workshopu dozvěděla my dávaly smysl a doufám, že když budu na sobě pracovat, že se nejen zbavím bolesti, ale doufám, že nebudu muset podstoupit operaci." Vzhledem k tomu, že se kurz líbil, bude se jistě brzy opakovat.
